Herzlich willkommen bei Panikattacken was tun?
Einem Blog der von mir, jemanden der selbst jahrelang unter schweren Panikattacken litt, erstellt wurde. Ich konnte diese schwere Zeit hinter mir lassen und habe Strategien, Ratgeber und Heilmittel gefunden, welche mich zurück ins Leben gebracht haben. Diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen!
Falls du gerade erst deine erste Panikattacke erlebt hast, könnte der Artikel Was sind eigentlich Panikattacken? etwas für dich sein. Falls du konkrete Hilfsmittel suchst, findest du wissenschaftlich nachgewiesene Heilmittel im Reiter „Nachgewiesene Heilmittel“.
Dieser Blog soll aber nicht nur eine Informationsquelle sein, sondern eine Gemeinschaft. Wenn du Fragen hast, gerne mehr über bestimmte Themen wissen oder einfach deine eigene Story hier teilen möchtest, freue ich mich über deine Nachricht auf kontakt@panikattacken-wastun.at.
Ich glaube daran, dass die richtige Gemeinschaft und Erfahrungen von echten Betroffenen, nicht nur Rückhalt gibt, sondern jedem einzelnen im Kampf gegen diese Krankheit nachhaltig unterstützen kann.
Also, tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Panikattacken und Angststörungen und viel wichtiger, wie wir diese Welt wieder gemeinsam verlassen können. Viel Spaß beim Lesen
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude beim Lesen der Artikel und ein angstfreies Leben!
Yoga, Vitamin D, Meditation, Magnesium? Wir haben 10 Mittel gefunden, welche tatsächlich gegen Panikattacken helfen…
Wie fühlen sich Panikattacken an, was ist Depersonalisierung und welche Wege aus der Angst gibt es? Bericht eines Betroffenen…
Können Angststörungen durch Vitamin D-Mangel ausgelöst werden? Die Mehrheit der aktuellen Studien hat dazu eine Antwort…
Dauern die Panikattacken-Symptome mehrere Stunden oder Tage an, ist dies oft der Übergang zur Generalisierten Angststörung…
Panikattacken ändern das Leben schlagartig. Doch was sind Panikattacken und wie gefährlich sind sie?
Vitamin D-Mangel gilt nachweislich als möglicher Auslöser für Panikattacken. Wir haben den Vitamin D-Market analysiert und getestet…
Löst CMD Panikattacken aus? Auch wenn es dafür wenig Beweise gibt, sieht es in der Realität danach aus, dass oft ein Zusammenhang besteht!
Panikattacken-Ursachen und die 5 häufigsten Auslöser. In diesem Artikel erfährst du, wodurch Panikattacken meistens ausgelöst werden.
Was tun bei Panikattacken nachts? Wenn das Schlafen zur Qual wird, muss rasch gehandelt werden. Hier finden Sie Wege für einen tollen Schlaf.