Welches Hormon löst Panikattacken aus?

Herzrasen ist ein häufiges Symptom von Panikattacken und wird oft von Hormonen beeinflusst.

Adrenalin und das Herz-hormon ANP (Atriales natriuretisches Peptid) können Herzrasen verstärken und das Risiko für Panikattacken erhöhen.

Es ist faszinierend zu sehen, wie Hormone unseren Körper und unsere Gefühle beeinflussen können.

Hormone und Angst: Natürliche Heilmittel

Es gibt natürliche Heilmittel, die dabei helfen können, hormonbedingte Angst zu lindern.

Pflanzen wie Ashwagandha, indisches Basilikum und Haferkraut können beruhigende Eigenschaften haben und bei der Stressbewältigung helfen. 

Auch Ernährungsumstellungen, wie die Einnahme von Zimt oder die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Hypoglykämie, können positive Auswirkungen auf hormonelle Ungleichgewichte haben.

Das Herzhormon und seine Auswirkungen auf Panik

Forscher haben herausgefunden, dass eine erhöhte Konzentration von CRH mit einer Verringerung von Paniksymptomen einhergeht. Dieses Hormon hat also tatsächlich positive Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit. Es beeinflusst Neurotransmitter im Gehirn, die für die Regulation von Angstzuständen wichtig sind.

Die faszinierende Erkenntnis ist, dass das Herzhormon, das normalerweise mit Stress in Verbindung gebracht wird, eine Art “Gegengewicht” zu den Stresshormonen wie Cortisol bildet. Es wirkt beruhigend und kann helfen, Panikattacken zu dämpfen.

Wie genau das Herzhormon dies bewirkt, ist noch nicht vollständig erforscht. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass es mit anderen Hormonen und Neurotransmittern zusammenwirkt, um eine ausgewogene Hormonregulation zu fördern und somit das Risiko von Panikattacken zu verringern.

Diese Erkenntnisse eröffnen neue Perspektiven für die Behandlung von Panikattacken. Möglicherweise könnten zukünftige Therapien darauf abzielen, das Herzhormon gezielt zu beeinflussen, um eine positive Wirkung auf unsere psychische Gesundheit zu erzielen. Dies könnte auch erklären, warum manche Menschen beruhigende Erfahrungen machen, wenn sie sich entspannen oder ihr Herz durch bestimmte Aktivitäten wie Yoga oder Meditation in einen rhythmischen Zustand versetzen.