Menü
tDCS Therapie bei Angststörung
Millionen von Menschen weltweit leiden unter Angststörungen, die das alltägliche Leben stark beeinträchtigen. Es gibt nun jedoch möglicherweise eine innovative Therapieoption namens transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS), die helfen kann.
In diesem Artikel werde ich dir alles Wichtige über tDCS bei Angststörungen erzählen, von der Grundlagen bis zu persönlichen Erfahrungen von Patienten.
Was ist tDCS?
tDCS steht für transkranielle Gleichstromstimulation. Dabei werden schwache elektrische Ströme über Elektroden auf der Kopfhaut angelegt, um gezielt bestimmte Hirnregionen zu stimulieren. Diese nicht-invasive Methode kann die Erregbarkeit von Gehirnzellen modulieren und somit das Gleichgewicht der Aktivität im Gehirn beeinflussen.
Wo wird die tDCS bereits eingesetzt?
tDCS wird bereits seit vielen Jahren in verschiedenen Bereichen eingesetzt. Hauptsächlich in:
- Schmerzmedizin
- Psychotherapie
- Neurologie
Die Therapie zeigt sehr vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Depressionen, Suchterkrankungen und anderen psychischen Störungen. Auch bei Angststörungen eröffnet tDCS neue Möglichkeiten.
Was ist ein “nicht-Invasiver Eingriff”
Ein nicht-invasiver Eingriff bezeichnet eine medizinische Prozedur oder Untersuchung, die ohne Hautschnitt oder Eindringen in den Körper durch eine Körperöffnung durchgeführt wird. Dabei werden Techniken angewendet, die den Körper nicht mechanisch durchdringen, um Diagnosen zu stellen oder Behandlungen vorzunehmen.
Wie läuft eine tDCS-Sitzung ab?
Die Anwendung von tDCS ist einfach und kann oft sogar von zu Hause aus durchgeführt werden.
Dabei werden “Schwämmchenelektroden” mit einer schwachen Stromquelle verbunden und auf der Kopfhaut platziert. Die Elektroden-Behandlung dauert ca. 30 Minuten.
Während der Stimulation kannst du ein leichtes Kribbeln oder Prickeln auf der Kopfhaut spüren. Die Frequenz und Intensität der Sitzungen können je nach Protokoll und individuellem Bedarf variieren.
Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn du die Selbst-Behandlung regelmäßig durchführst.
TDCS Therapie bei Angststörungen
Studien haben gezeigt, dass tDCS eine vielversprechende Option zur Reduzierung von Angstsymptomen sein kann, auch bei spezifischeren Störungen wie einer posttraumatischen Belastungsstörung, ADHS oder Phobien, wie extremer Flugangst oder
Dabei haben die Untersuchungen haben gezeigt, dass tDCS die Erregbarkeit des Gehirns gezielt beeinflussen kann, indem es schwache elektrische Ströme über Elektroden auf der Kopfhaut anwendet. Durch diese Stimulation können bestimmte Hirnareale, die mit Angst in Verbindung stehen, moduliert/verändert werden.
- Eine Studie, veröffentlicht im Journal of Psychiatric Research, untersuchte die Auswirkungen von tDCS bei Patienten mit generalisierter Angststörung. Die Teilnehmer erhielten entweder tDCS oder eine Scheinbehandlung (Placebo). Das Ergebnis zeigte eine signifikante Reduktion der Angstsymptome bei den Teilnehmern, die tDCS erhalten hatten, im Vergleich zur Placebogruppe. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass tDCS eine effektive Behandlungsoption für Angststörungen sein könnte. [Zur Studie]
- Weitere Studien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt. Eine Metaanalyse mehrerer Studien, veröffentlicht in der Zeitschrift JAMA Psychiatry, untersuchte die Wirksamkeit von tDCS bei verschiedenen psychischen Störungen, darunter auch Angststörungen. Die Analyse ergab, dass tDCS eine signifikante Reduktion der Angstsymptome bewirken kann. [Zur Studie]
Diese Studien liefern wichtige Einblicke in die potenzielle Wirksamkeit von tDCS bei der Behandlung von Angststörungen. Die Kombination von tDCS mit psychotherapeutischen Ansätzen wie Expositionstherapie könnte eine vielversprechende Behandlungsstrategie sein.
tDCS im Vergleich zu anderen Therapieformen
Wie schneidet tDCS im Vergleich zu anderen Therapien ab?
Eine neue Untersuchung hat die Wirksamkeit von tDCS mit dem Neurofeedback verglichen, einer ähnlichen Methode zur Behandlung von Angststörungen. Die Ergebnisse zeigten ähnliche Wirksamkeit beider Ansätze, wobei tDCS den Vorteil der einfacheren Anwendung und geringeren Kosten hatte.
Vergleich von tDCS und Neurofeedback
Neurofeedback und tDCS sind zwei nicht-invasive Methoden zur Gehirnstimulation. Während Neurofeedback auf der Rückmeldung der eigenen Gehirnaktivität basiert, wirkt tDCS durch die direkte Stimulation mit schwachem Strom. Beide Ansätze können bei Angststörungen hilfreich sein, aber die Wahl hängt von individuellen Präferenzen und Zielen ab.
Vergleich von tDCS und medikamentöser Therapie
Im Vergleich zur medikamentösen Therapie mit AntiDepressiva bietet tDCS eine nicht-pharmakologische Alternative zur Behandlung von Angststörungen. Während Medikamente oft mit Nebenwirkungen verbunden sind , hat tDCS ein geringeres Risiko für systemische Effekte. Daher kann es als echte, risiko-ärmere Alternative zur medikamentösen Behandlung gesehen werden.
Vor- und Nachteile von tDCS im Vergleich zu anderen Therapien
tDCS hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Zu den Vorteilen zählen die geringe Invasivität (Keine Operation oder sonstiger medizinischer Eingriff nötig), die einfache Anwendung und die geringen Kosten im Vergleich zu invasiven Verfahren oder langfristiger medikamentöser Behandlung.
Der wohl größte Nachteil ist, dass tDCS noch eine relativ junge Behandlungsform darstellt. Es gibt noch relativ weniger langjährige Studien dazu.
Falls du mehr über Behandlung von Angststörungen mit Antidepressiva lesen möchtest, solltest du diese Artikel unbedingt lesen:
Zusammenfassung und Ausblick
Die Forschung zu tDCS und Angststörungen ist noch im Gange, aber bisherige Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse.
Eine Metaanalyse mehrerer Studien kam zu dem Schluss, dass tDCS bei der Reduzierung von Angstsymptomen eine signifikante Wirkung hat.
Obwohl noch weiterer Forschungsbedarf besteht, zeigen überzeugen die Studien und beweisen klar die Wirksamkeit der tDCS-Behandlung gegen Anststörugnen und Panikattacken.
Weitere Forschungs-Ansätze zur tDCS-Therapie
Durch die überzeugenden Fortschritte in der tDCS-Therapie gegen Panikattacken, befassen sich immer mehr Forscher mit diesem Themengebiet und entwickeln verbesserte Behandlungsmethoden.
Hierbei wird vor allem in der Stimulationsprotokollentwicklung, besseren Targeting-Techniken und individuell angepasste Behandlungsansätzen noch größeres Potenzial von tDCS gesehen. Ich als Betroffener freue mich zumindest, wenn ich diese Behandlungsmethode bald ausprobieren kann.
Falls Ihr weitere Erfahrungen zur tDCS-Therapie gegen eure Erkrankung habt, freue ich mich über eure Erfahrungsberichte auf kontakt@panikattacken-wastun.at
Beste Bücher gegen Angststörungen:
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Aus unserer Sicht besser als andere Ratgeber, da es klare Strategien gibt, welche einfach umgesetzt werden können und wirklich helfen.
Weg mit der Panik (inkl. 21-Sekunden-Methode)
Die 21-Sekunden-Methode um aus jeder Angst- und Paniksituation die Stressgefühle kontrolliert zu Entlassen und langfristig zu Entspannen
Disclaimer
Im Artikel können sogenannte „Affiliate Links“ vorkommen. Falls du über diesen Link ein Produkt kaufst, erhalte ich eine geringfügige Provision. Für dich ändert sich am Preis nichts.
*Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen
Artikel und Themen
10 Heilmittel, die tatsächlich helfen
Yoga, Vitamin D, Meditation, Magnesium? Wir haben 10 Mittel gefunden, welche tatsächlich gegen Panikattacken helfen…
Panikattacken loswerden - Ein Betroffenenbericht
Wie fühlen sich Panikattacken an, was ist Depersonalisierung und welche Wege aus der Angst gibt es? Bericht eines Betroffenen…
Vitamin D und Angststörungen
Können Angststörungen durch Vitamin D-Mangel ausgelöst werden? Die Mehrheit der aktuellen Studien hat dazu eine Antwort…
Panikattacken-Symptome den ganzen tag
Dauern die Panikattacken-Symptome mehrere Stunden oder Tage an, ist dies oft der Übergang zur Generalisierten Angststörung…
Was sind Panikattacken eigentich?
Panikattacken ändern das Leben schlagartig. Doch was sind Panikattacken und wie gefährlich sind sie?
Welches Vitamin D ist das beste?
Vitamin D-Mangel gilt nachweislich als möglicher Auslöser für Panikattacken. Wir haben den Vitamin D-Market analysiert und getestet…
Panikattacken was soll ich tun?
Hier geht es zur Startseite, auf welcher du eine Übersicht unserer Artikel und Beiträge sowie den Notfall-Zettel bei Panikattacken findest.
Panikattacken Ursachen und Auslöser
Panikattacken-Ursachen und die 5 häufigsten Auslöser. In diesem Artikel erfährst du, wodurch Panikattacken meistens ausgelöst werden.
Was tun bei Panikattacken nachts?
Was tun bei Panikattacken nachts? Wenn das Schlafen zur Qual wird, muss rasch gehandelt werden. Hier finden Sie Wege für einen tollen Schlaf.
© Copyright Daniel Schalk (2023)